جمعية CEKI
مجتمع كيدز الدولي للأطفال
Nous accompagnons les couples hétérosexuels / de femmes et femmes seules ayant recours à la PMA en France ou à l'étranger.
Depuis 2006, nous vous aidons et nous-mêmes sommes mamans du don.
التبرع بالبويضات
التبرع بالبويضات
كن خصبا
تريد طفل
ليس عندما أريد ولكن عندما أستطيع
إن حياتنا التي تتسم بقلة الحركة وزيادة التعرض للملوثات تزيد من عدد النساء اللواتي يعانين من العقم.
اعتني بجسمك !
توقف عن التدخين ، وقلل من استهلاكك للكحول والمواد الأخرى مثل الكافيين ...
المواد الهلامية الرغوية التي تجعلك تسافر والشموع التي تجعلك تشعر بالزن هي عوامل حقيقية لاضطراب الغدد الصماء *.
قم بتهوية منزلك كل يوم
اختر المنتجات الصحية والطبيعية
تفضل المشي بالطبيعة على مركز المدينة الملوث. تنفس الهواء النظيف الجيد !
your feed !
يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في الخصوبة. عليك أن تأكل بشكل صحي. الترويج للأغذية الطبيعية والعضوية. تجنب الأطعمة المصنعة والصناعية وكذلك الوجبات الجاهزة.
يفضل تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3 ومضادات الأكسدة بفيتامينات D و B9.
أسلوب حياة صحي !
انتبه لوزنك الصحيح مؤشر كتلة الجسم بين 19 و 30 كحد أقصى
الوزن الزائد ثبت علميًا أن له عواقب على الخصوبة وكذلك النحافة الشديدة.
حافظ على النشاط البدني.
نمط الحياة المستقرة ضار بالوزن والتمثيل الغذائي.
الرياضة هي وسيلة جيدة لمكافحة الإجهاد !
تجنب التوتر e !
خذ الأمور بسهولة وتفويضات ، وركز على الأساسيات ، سواء في حياتك الخاصة أو في العمل. أنت لست امرأة لا غنى عنها ولا عجب سواء !
خذ حمامًا واقرأ واحصل على تدليك واقضِ بعض الوقت مع زوجتك ، لمجرد الاستمتاع بمشاركة اللحظات الحميمة معًا. فكر في مشاريعك أبعد من مشروع طفلك الذي يجب ألا يصبح هاجسًا.
